Arremesso em duplas
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Arremesso em duplas
Exercício
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Em duplas, uma jogadora começa arremessando, e a outra é a passadora. Uma vez que a passadora soltar a bola, corre para tocar a linha do meio-campo, a outra jogadora da dupla, ao receber a bola, faz um arremesso e depois pega seu rebote para poder passar para sua companheira que vem do meio-campo. Assim trabalhamos o volume de arremessos por duplas e aquecemos para realizar um exercício mais dinâmico depois.
#Exercícios de basquete de arremesso #Exercícios de basquete de passe
PASSO 1
PASSO 2
Point guard places themselves strategically to generate passing angles and anticipate defensive moves. 1 alters position to create defensive mismatches and penetration options.
Agrupação
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