Exercício 6: Penetrar e escolher
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Exercício 6: Penetrar e escolher

Exercício
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O jogador arranca a bola das mãos do jogador com a bola inicial.
O defensor se ativa no momento em que o atacante arranca a bola.
Dos jogadores do canto, quem recebe ataca e o outro defende.



#Exercícios de basquete de equipe

PASSO 1 Shooting guard moves to support teammates and maintain constant game flow. 2 alters position to create defensive mismatches and penetration options. 3 shifts to an optimal spot on the court to maximize offensive efficiency. Small forward adjusts position to facilitate ball movement and anticipate the defense.
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