Sprint 20m
🚀 Descubra Drills & Plays Pro
Leve seu time ao próximo nível com ferramentas avançadas para treinadores(as): planejamento por ciclos, análise tática, scouting, estatísticas em tempo real e muito mais.
✅ Os primeiros 3 meses são grátis! Cancele quando quiser.
Comece grátis
Sprint 20m
Exercício
PASSO 1
The player positions behind the starting line, waiting for the coach’s signal
PASSO 2
Upon receiving the signal, perform a 20-meter sprint at maximum speed
PASSO 3
Players adopt their starting formation, prepared for coordinated movements and penetration options.
Agrupação
Agrupação
Agrupação
