Sprint 20m
🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc
Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
Sprint 20m
Exercici
345 visualitzacions ·
Test sprint 20 metres
El jugador es posiciona darrere de la línia de sortida, esperant el senyal de l’entrenador
PAS 1
El jugador es posiciona darrere de la línia de sortida, esperant el senyal de l’entrenador
En rebre el senyal, realitza un esprint de 20 metres a màxima velocitat
PAS 2
En rebre el senyal, realitza un esprint de 20 metres a màxima velocitat
PAS 3
Col·locació de jugadors en punts clau de la pista, buscant equilibri ofensiu i defensiu.
Diagrames relacionats
Agrupació
fastbreak
1453 visualitzacions ·
1453 visualitzacions ·
Agrupació
Aleksandr34
732 visualitzacions ·
732 visualitzacions ·
Agrupació
fastbreak
2228 visualitzacions ·
2228 visualitzacions ·
