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Sprint 20m

Exercice
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Test sprint 20 mètres

#Autres exercices basket

FAQ: Autres exercices basket Drills&Plays

Exercices de basket-ball sprint 20m  , étape 1: <div>le joueur se place derrière la ligne de départ, en attendant le signal de l’entraîneur</div>
Le joueur se place derrière la ligne de départ, en attendant le signal de l’entraîneur
ÉTAPE 1

Le joueur se place derrière la ligne de départ, en attendant le signal de l’entraîneur

Exercices de basket-ball sprint 20m  , étape 2: <div>à la réception du signal, effectuez un sprint de 20 mètres à pleine vitesse</div>
À la réception du signal, effectuez un sprint de 20 mètres à pleine vitesse
ÉTAPE 2

À la réception du signal, effectuez un sprint de 20 mètres à pleine vitesse

Exercices de basket-ball sprint 20m  , étape 3: formation initiale des joueurs, prête à commencer l’action avec fluidité et des lignes de passe claires
Formation initiale des joueurs, prête à commencer l’action avec fluidité et des lignes de passe claires.
ÉTAPE 3

Formation initiale des joueurs, prête à commencer l’action avec fluidité et des lignes de passe claires.