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Teste de Vaivém (Course Navette)
Exercício
Teste de Vaivém (Course Navette)
Consiste em realizar percursos de 20 metros de forma contínua em ritmo progressivo. Termina quando não se completam 2 percursos consecutivos antes do sinal.
Criada por: Aaron Zelaya
1 passo
2 curtidas 1 salvo
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