De 1x0 a 2x2. 3x0 -> 1x1+2 (2)
PASSO 1

1 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. 2 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. 3 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. 4 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.

PASSO 2

Ala posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos. Ala desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.

Exercício

De 1x0 a 2x2. 3x0 -> 1x1+2 (2)

Com a mesma dinâmica, acrescentando um apoio ofensivo e defensivo.

Criada por: fastbreak

2 passos

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