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warm up

Exercício
basquetbellreguard
662 visualizações ·
Physical and technical preparation exercises before starting practice or a game.

PASSO 1 The initial setup is organized to create synergy between movements, screens, and passes for the opening play.
PASSO 2
PASSO 3
PASSO 4 1 alters position to create defensive mismatches and penetration options.
PASSO 5
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