ocupar o cone seguinte
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ocupar o cone seguinte
Exercício
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O objetivo é passar, cortar e ocupar o próximo cone livre, finalizando com bandeja
PASSO 1
A formação inicial é organizada para criar sinergia entre movimentos, bloqueios e passes para a jogada de abertura.
PASSO 2
1 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.
Agrupação
Agrupação
