Duplo bloqueio e corte

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Duplo bloqueio e corte

Exercício

Alex Tello

382 visualizações · 30 de maio de 2025

3 passos

#ATAQUE

#Exercícios de basquete de equipe

PASSO 1

j1 passa para j2, 3 e 4 sobem para fazer uma tela

PASSO 2

J2 avança pelo eixo.
J1 corta por dentro ou por fora dependendo da situação.

PASSO 3 A formação inicial é organizada para criar sinergia entre movimentos, bloqueios e passes para a jogada de abertura.

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