2c0 Spacing quadra inteira
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2c0 Spacing quadra inteira
Exercício
Trabalhamos simulando a saída de bola após saque de fundo. Podemos atravessar a quadra, fintar, ou o que nós, como treinadores, tivermos marcado ou definido na nossa saída de bola/recepção do saque de fundo.
PASSO 1
Trabalhamos simulando a saída de bola após saque de fundo. Podemos atravessar a quadra, fintar, ou o que nós, como treinadores, tivermos marcado ou definido na nossa saída de bola/recepção do saque de fundo.
O jogador com a bola utiliza uma lateral e JSB sai pelo outro até chegar ao triplo em frente aos cones.
PASSO 2
O jogador com a bola utiliza uma lateral e JSB sai pelo outro até chegar ao triplo em frente aos cones.
A partir daqui trabalhamos situação de 2c0 de Spacing. Nesta situação, JCB ataca o centro e JSB ocupa o canto para receber livre para arremesso ou penetração pelo fundo.
PASSO 3
A partir daqui trabalhamos situação de 2c0 de Spacing. Nesta situação, JCB ataca o centro e JSB ocupa o canto para receber livre para arremesso ou penetração pelo fundo.
PASSO 4
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