Notas - Clinic Jota Cuspinera - Transição ataque-defesa. Recuperação defensiva: Conceito linha de bola
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Exercício
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Conceito linha de bola
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Notas: Clinic Jota Cuspinera - Transição ataque-defesa. Recuperação defensiva
PASSO 1
Armador desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.
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