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defesa 1c1

Exercício
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Full-court drill to improve passing, movement, and finishing with 2 active attackers and 1 defenders present.

#Outros exercícios de basquete

PASSO 1 Shooting guard places themselves strategically to generate passing angles and anticipate defensive moves.
PASSO 2 1 adjusts position to facilitate ball movement and anticipate the defense. 1 alters position to create defensive mismatches and penetration options.
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