2x1 após rebote
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2x1 após rebote

Exercício
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Duas jogadoras sem bola em base dupla, jogadora com bola lança ao aro e pega o rebote. Ambas exteriores descem para receber abaixo da linha de lance livre. Quem recebe corre com drible para mudar de lado, quem não recebe vira defensora e quem pegou o rebote abre do lado oposto à bola para jogar o 2x1.

#Exercícios de basquete de equipe

PASSO 1 2 changes location seeking advantage over the defender and scoring opportunities. Point guard adjusts position to facilitate ball movement and anticipate the defense. Shooting guard sets a precise screen helping a teammate penetrate towards the basket. Small forward moves strategically to provide new passing lanes and open space.
Agrupação
Daniel Herrero
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Agrupação
Ruedas calentamiento / entreno
Agrupação
SAQUES DE LATERAL E FUNDO
Juan Luis
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Alex Real
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Pedro
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jcarlos marti
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JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
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JOSE ALFONSO FERNANDEZ JIMENEZ
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