Conditioning of shoot

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Conditioning of shoot

Exercício

jesus acevedo

368 visualizações · 26 de junho de 2025

3 passos

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#Exercícios de basquete de arremesso #Exercícios de basquete de condicionamento físico

FAQ: Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
FAQ: Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays

Conditioning of shoot - PASSO 1: As posições iniciais são definidas para que a equipe possa se movimentar de forma coordenada e criar espaço — As posições iniciais são definidas para que a equipe possa se movimentar de forma coordenada e criar espaço.

PASSO 1

As posições iniciais são definidas para que a equipe possa se movimentar de forma coordenada e criar espaço.

Conditioning of shoot - PASSO 2: Armador ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa — Armador ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.

PASSO 2

Armador ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.

Conditioning of shoot - PASSO 3: Armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo — Armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.

PASSO 3

Armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.

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