Parada em 1 tempo e step through

PASSO 1

Ao passar por cada cone fazemos uma parada em 1 tempo e no cone ou cadeira final fazemos uma parada em 1 tempo e step through

Exercício

Parada em 1 tempo e step through

Exercício para trabalhar a parada em um tempo e o step through

1 passo

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Publicada em: 06-10-2025- 09:15:10

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