Bloqueio direto e indireto conjunto

Exercício

901 visualizações · 24 de novembro de 2025

5 passos

A turma é dividida em cinco filas: no meio, nas duas posições de 45° e nos dois cantos. A bola começa no meio. O jogador do meio passa para o de 45, que passa para o da esquina. O jogador da esquina conduz a bola por trás das filas até o meio. No caminho, recebe ajuda de um bloqueio direto do jogador de 45. Enquanto isso, no outro lado, ocorre um bloqueio indireto. O jogador da esquina passa por trás do de 45 e pede um bloqueio indireto. Após ficar sem defensor, recebe a bola do jogador que executou a jogada pelo outro lado para finalizar.

Los Bad Boys de la NBA

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PASSO 1

PASSO 2

PASSO 3

Ala bloqueia o defensor, abrindo espaço para cortes, penetrações ou arremessos. Armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. 2 executa uma tela precisa ajudando um companheiro a penetrar em direção à cesta.