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Tetris

Exercício
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Drill to avoid looking at the dribble, read spaces, react to visual cues, and finish. All with ball. Dribblers follow lanes marked with cones, some start from baseline, others from L3. Direction changes and finish at hoop ensuring score.

#Exercícios de basquete de manejo de bola #Outros exercícios de basquete

PASSO 1 Shooting guard moves to support teammates and maintain constant game flow. Point guard moves strategically to provide new passing lanes and open space. Center changes location seeking advantage over the defender and scoring opportunities. Power forward alters position to create defensive mismatches and penetration options.
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