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tetris
Exercício
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Exercício para não olhar o drible, leitura de espaços, reação a estímulo visual e finalizações. Todas com a bola. Dribladoras seguem ruas marcadas com cones, algumas saem do fundo, outras do L3. Mudanças de direção e finalização na cesta assegurando pontos.
#Exercícios de basquete de manejo de bola #Outros exercícios de basquete
PASSO 1
2 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. Armador muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. 5 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos. Ala-pivô altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.
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