Porta el teu equip al següent nivell
- Diagrames privats il·limitats
- Planificació per cicles
- Pla de partit
- Registre d'estadístiques en directe
✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.
Tetris
Exercici
523 visualitzacions ·
Exercici per no mirar el bot, lectura d'espais, reacció a estímuls visuals i finalitzacions. Totes amb pilota. Les botadores segueixen carrers marcats amb cons, algunes surten del fons, altres de L3. Canvis de direcció i finalització a cistella assegurant punt.
#Exercicis de bàsquet de bot de pilota #Altres exercicis de bàsquet
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Maneig i Driblatge
FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris
PAS 1
2 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Base ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 5 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 4 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.
Diagrames relacionats
Agrupació
Manu Prados
962 visualitzacions ·
962 visualitzacions ·
Agrupació
Eric Serna Laguna
1 visualització ·
1 visualització ·
Agrupació
Joseba López Hervella
826 visualitzacions ·
826 visualitzacions ·
