2c2 Vertical - Balance defensivo
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2c2 Vertical - Balance defensivo
Exercício
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Joga-se um 2c2 contínuo buscando um ataque vertical e direto à cesta. No lado defensivo pretende-se potencializar a mudança rápida de chip nos jogadores e realizar um balance defensivo para frear o ataque que sai do meio da quadra.
PASSO 1
Point guard alters position to create defensive mismatches and penetration options. 1 moves strategically to provide new passing lanes and open space. Shooting guard places themselves strategically to generate passing angles and anticipate defensive moves.
PASSO 2
4 moves strategically to provide new passing lanes and open space. Point guard moves to support teammates and maintain constant game flow. Shooting guard moves strategically to provide new passing lanes and open space.
Agrupação
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