2c2 Vertical - Balance defensivo

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2c2 Vertical - Balance defensivo

Exercício
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Joga-se um 2c2 contínuo buscando um ataque vertical e direto à cesta. No lado defensivo pretende-se potencializar a mudança rápida de chip nos jogadores e realizar um balance defensivo para frear o ataque que sai do meio da quadra.

#Exercícios de basquete simulação de jogo

FAQ: Exercícios de basquete simulação de jogo Drills&Plays

Exercício de basquete 2c2 vertical - balance defensivo    , passo 1: armador se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços
Armador se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. 1 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. Ala-armador ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.
PASSO 1

Armador se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. 1 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. Ala-armador ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.

Exercício de basquete 2c2 vertical - balance defensivo    , passo 2: 6 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva
6 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. Ala-pivô ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. 1 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. Ala-armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.
PASSO 2

6 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. Ala-pivô ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. 1 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva. Ala-armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.

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