CONTINUOUS SHOOTING DRILL
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CONTINUOUS SHOOTING DRILL
Exercício
1311 visualizações ·
1.- Player in the corner shoots.
2.- He moves to the 45-degree angle from the corner and shoots, while the other two players pass the ball.
3.- From the 45-degree angle, he moves back to the corner and shoots, while the other two players pass the ball.
4.- Shooter performs a backdoor cut and finishes.
5.- Players rotate positions and start from step 1 again.
2.- He moves to the 45-degree angle from the corner and shoots, while the other two players pass the ball.
3.- From the 45-degree angle, he moves back to the corner and shoots, while the other two players pass the ball.
4.- Shooter performs a backdoor cut and finishes.
5.- Players rotate positions and start from step 1 again.
PASSO 1
Cada jogador é posicionado estrategicamente para maximizar a eficácia na primeira fase do ataque.
PASSO 2
PASSO 3
1 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.
PASSO 4
PASSO 5
1 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.
PASSO 6
PASSO 7
Armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.
PASSO 8
Ala desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.
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