Mão a mão + arremesso

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Mão a mão + arremesso

Exercício

Joseba López Hervella

542 visualizações · 14 de outubro de 2025

1 passo

Mão a mão mais passe para arremessar ou finalizar

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FAQ: Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
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FAQ: Exercícios de basquete de rebote Drills&Plays

PASSO 1

Mão a mão de um lado terminando com passe para o outro lado, para que esse jogador ataque a recuperação defensiva.
Podem-se variar os tipos de finalizações (arremesso, penetração, etc.)
Os outros dois jogadores vão para o rebote

Mão a mão + arremesso

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