Comentários
Seja o primeiro(a) a comentar este diagrama. Ou proponha uma alternativa.
Você precisa iniciar sessão antes de poder publicar um comentário.
Aquecimento Vargas
PASSO 1
5 muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.
PASSO 2
Ala-pivô altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. Ala-armador posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.
Diagramas relacionados
2x1 penetração e leitura
2x1: dribladora lê e reage. Jogadora sem bola mantém distância de passe. Defensora ataca drible, ...
Exercício
813
1
2
Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
Exercícios de basquete de passe Drills&Plays
![DEFESA \](/screenshots/220/22042.webp?1761732122832 "DEFESA \")
DEFESA "REDUZO A QUADRA"
Trabalho para reduzir o espaço da quadra ao jogador que traz a bola
Exercício
319
0
0
