Pivotar e entrada para a cesta
🚀 Descubra Drills & Plays Pro
Leve seu time ao próximo nível com ferramentas avançadas para treinadores(as): planejamento por ciclos, análise tática, scouting, estatísticas em tempo real e muito mais.
✅ Os primeiros 3 meses são grátis! Cancele quando quiser.
Pivotar e entrada para a cesta
Exercício
13 visualizações ·
A turma é dividida em duas filas, uma em cada zona de 45°. O aluno dribla até um cone a dois metros da cesta. Ao chegar, gira com a bola, passa para o próximo e recebe de volta para finalizar.
PASSO 1
PASSO 2
PASSO 3
PASSO 4
PASSO 5
PASSO 6
PASSO 7
Diagramas relacionados
Agrupação
fastbreak
1995 visualizações ·
1995 visualizações ·
Agrupação
BEÑAT Palacios
498 visualizações ·
498 visualizações ·
Agrupação
fastbreak
2813 visualizações ·
2813 visualizações ·
![[Warm-up] - Finishing Triangle I](/screenshots/8/821.webp?1762243052170 "[Warm-up] - Finishing Triangle I")
