CATCH AND SHOOT

Exercício

1129 visualizações · 23 de fevereiro de 2024

3 passos

RUN TO THE BALL SITUATED IN THE CONE WHOEVER ARRIVAL FIRST CATCHES THE BALL AROUND THE CONE AND THE OTHER PLAYS AS A DEFENDER ALSO GOING AROUND AND GETTING BEFORE THE OTHER ONE SHOOTS THE BASKET

Pertence ao agrupamento: Andraitz K.E. Arremesso - Eric Serna

#Exercícios de basquete de manejo de bola #Exercícios de basquete de arremesso #Exercícios de basquete de condicionamento físico #Outros exercícios de basquete

FAQ: Exercícios de basquete de manejo de bola Drills&Plays
FAQ: Exercícios de basquete de arremesso Drills&Plays
FAQ: Exercícios de basquete de condicionamento físico Drills&Plays
FAQ: Outros exercícios de basquete Drills&Plays

Mentalidad mamba: Los secretos de mi éxito (Alienta)

Comprar agora

PASSO 1

Os jogadores são posicionados em pontos-chave da quadra, buscando equilíbrio ofensivo e defensivo.

PASSO 2

Armador muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso. 2 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.

PASSO 3

Armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. 2 desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.