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Exercício
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P&R + CORTE POR FONDO
#Jogadas de basquete meia quadra #Exercícios de basquete de passe #Exercícios de basquete de deslocamentos #Exercícios de basquete de equipe #Exercícios de basquete simulação de jogo
PASSO 1
2 bloqueia o defensor, abrindo espaço para cortes, penetrações ou arremessos.
PASSO 2
2 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.
PASSO 3
Armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.
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