U13 Filles Démarquage / Tir à mi-distance
Exercício de basquete u13 filles démarquage / tir à mi-distance
PASSO 1

Formação inicial dos jogadores, pronta para iniciar a jogada com fluidez e linhas de passe claras.

PASSO 2

2 realiza uma tela tática provocando desajustes na defesa adversária. Ala-armador desloca-se para um ponto ótimo na quadra para maximizar a eficiência ofensiva.

PASSO 3

PASSO 4

Os jogadores são posicionados em pontos-chave da quadra, buscando equilíbrio ofensivo e defensivo.

Exercício

U13 Filles Démarquage / Tir à mi-distance

Travail sans défense réelle où la joueuse simule un écran, s’en détache dans le sens du jeu et reçoit la balle pour un tir à mi‑distance. Objectif : synchronisation passe‑déplacement‑tir.

Criada por: Olivier Marvillet

4 passos

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