Drill Combinado de 3 Arremessos
Exercício de basquete drill combinado de 3 arremessos
PASSO 1

Armador ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. 2 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração.

PASSO 2

PASSO 3

2 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. 1 altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. 3 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa.

PASSO 4

Ala-pivô posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.

PASSO 5

3 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos.

Exercício

Drill Combinado de 3 Arremessos

3 filas com 3 posições de arremesso variáveis, utilizando passes e cortes

Criada por: Diego Rodriguez

5 passos

0 curtidas 0 salvos

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