Exercícios de Basquete

Exercícios de basquete - Página 25 - Ordenados por data

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601 resultados

Tarefa 1: Roda de finalizações (sem hábito). Clínic Javi Torralba
Tarefa 1: Roda de finalizações (sem hábito). Clínic Javi Torralba
fastbreak
Exercício
296 1 4
Pertence aos agrupamentos: Clínic Javier Torralba. Metodologia de treino. Hábitos. , Ruedas calentamiento / entreno

Tarefa 1: Roda de finalizações (com hábito). Clínic Javi Torralba
Tarefa 1: Roda de finalizações (com hábito). Clínic Javi Torralba
fastbreak
Exercício
285 1 1
Pertence ao agrupamento: Clínic Javier Torralba. Metodologia de treino. Hábitos.

Tarefa 2: 1c1 com vantagem (sem hábito). Clínic Javi Torralba
Tarefa 2: 1c1 com vantagem (sem hábito). Clínic Javi Torralba
2 filas. A fila com a bola ataca, a outra defende.O defensor sai quando o atacante der o primeiro...
fastbreak
Exercício
219 0 0
Pertence ao agrupamento: Clínic Javier Torralba. Metodologia de treino. Hábitos.

Tarefa 2: 1c1 com ativação (com hábito). Clínic Javi Torralba
Tarefa 2: 1c1 com ativação (com hábito). Clínic Javi Torralba
O atacante ativa o próximo defensor.O defensor, ao pegar o rebote, passa para a fila de atacantes...
fastbreak
Exercício
219 0 0
Pertence ao agrupamento: Clínic Javier Torralba. Metodologia de treino. Hábitos.

Tarefa 3: 3c2 contínuo (sem hábito). Clínic Javi Torralba
Tarefa 3: 3c2 contínuo (sem hábito). Clínic Javi Torralba
Exercício de 3c2 com dinâmica atacar-defender-fila. O jogador que arremessa não defende e se situ...
fastbreak
Exercício
278 0 0
Pertence ao agrupamento: Clínic Javier Torralba. Metodologia de treino. Hábitos.

Tarefa 3: 3c2 contínuo (com hábito). Clínic Javi Torralba
Tarefa 3: 3c2 contínuo (com hábito). Clínic Javi Torralba
Exercício de 3c2 com dinâmica atacar-defender-fila. O jogador que arremessa não defende e se situ...
fastbreak
Exercício
325 0 2
Pertence ao agrupamento: Clínic Javier Torralba. Metodologia de treino. Hábitos.

Tarefa 4: Rápido. Clínic Javi Torralba
Tarefa 4: Rápido. Clínic Javi Torralba
 2c2 em toda a quadra em dinâmica ataco-defendo-fila.Adicionamos pontuação à tarefa; ganha o prim...
fastbreak
Exercício
284 0 1
Pertence ao agrupamento: Clínic Javier Torralba. Metodologia de treino. Hábitos.

Tarefa 2: 1c1 com ativação (com hábito). Clínic Javi Torralba (variante)
Tarefa 2: 1c1 com ativação (com hábito). Clínic Javi Torralba (variante)
O atacante ativa o próximo defensor. O defensor, ao pegar o rebote, passa para a fila de atacante...
fastbreak
Exercício
296 1 2
Pertence ao agrupamento: Clínic Javier Torralba. Metodologia de treino. Hábitos.

aquecer 1
aquecer 1
jcarlos marti
Exercício
229 0 0
Pertence ao agrupamento: exercícios de aquecimento

Lançamento de arremesso
Lançamento de arremesso
Faremos duas filas na metade da quadra; em cada campo colocaremos um cone no meio da linha de trê...
Marc Fandos Emilio
Exercício
249 1 1

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Transição Drill 15-60
Transição Drill 15-60
#transição #condicionamento #aquecimento #contra-ataqueExercício para aquecer no início ou meio d...
Jacobo Varela Aldao
Exercício
932 1 7

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Simulação de lances livres de partida. É feito um lance livre e, se o time atacante pegar o rebot...
Manu Prados
Exercício
598 0 1

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