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Exercício

Rebote

Arnau 390 visualizações 3 passos
Contra-ataque após um rebote defensivo.

Visualizador tático

Use os controles de reprodução existentes para estudar o movimento e depois analise cada etapa.

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Adequação ao treino

Este exercício continua disponível através das categorias e descrição atuais.

Passo a passo

Descrições das etapas

Analise a posição na quadra e as instruções disponíveis para cada etapa.

Exercício Rebote, PASSO 1:

PASSO 1

Exercício Rebote, PASSO 2: Armador ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa

PASSO 2

Armador ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. 2 posiciona-se estrategicamente para criar ângulos de passe e antecipar movimentos defensivos. 1 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. Ala se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. Ala-armador se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo. Armador altera sua posição para criar desajustes defensivos e opções de penetração. 2 se move estrategicamente para criar novas linhas de passe e abrir espaços. Ala muda de posição buscando vantagem sobre o defensor e oportunidades de arremesso.
Exercício Rebote, PASSO 3: 1 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa

PASSO 3

1 ajusta sua posição para facilitar a circulação da bola e antecipar a defesa. 2 se movimenta para apoiar os companheiros e manter o fluxo constante de jogo.