Exercícios de Basquete
Exercícios de basquete - Página 40 - Ordenados por data
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785 resultados
Portas
Exercício contra 0 onde temos que levar a bola para a quadra contrária e finalizar próximo à cest...
Exercício
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Arremesso dinâmico
Quatro jogadores nos quatro cantos da zona. O primeiro passa e corre para defender. O receptor de...
Exercício
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Tarefa 1: Roda de finalizações (sem hábito). Clínic Javi Torralba
Exercício
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1
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Pertence aos agrupamentos:
Clínic Javier Torralba. Metodologia de treino. Hábitos.
,
Ruedas calentamiento / entreno
Tarefa 1: Roda de finalizações (com hábito). Clínic Javi Torralba
Exercício
1078
1
1
Pertence ao agrupamento:
Clínic Javier Torralba. Metodologia de treino. Hábitos.
Tarefa 2: 1c1 com vantagem (sem hábito). Clínic Javi Torralba
2 filas. A fila com a bola ataca, a outra defende.O defensor sai quando o atacante der o primeiro...
Exercício
1118
0
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Pertence ao agrupamento:
Clínic Javier Torralba. Metodologia de treino. Hábitos.
Tarefa 2: 1c1 com ativação (com hábito). Clínic Javi Torralba
O atacante ativa o próximo defensor.O defensor, ao pegar o rebote, passa para a fila de atacantes...
Exercício
1056
0
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Pertence ao agrupamento:
Clínic Javier Torralba. Metodologia de treino. Hábitos.
Tarefa 3: 3c2 contínuo (sem hábito). Clínic Javi Torralba
Exercício de 3c2 com dinâmica atacar-defender-fila. O jogador que arremessa não defende e se situ...
Exercício
1139
0
0
Pertence ao agrupamento:
Clínic Javier Torralba. Metodologia de treino. Hábitos.
Tarefa 3: 3c2 contínuo (com hábito). Clínic Javi Torralba
Exercício de 3c2 com dinâmica atacar-defender-fila. O jogador que arremessa não defende e se situ...
Exercício
1252
0
2
Pertence ao agrupamento:
Clínic Javier Torralba. Metodologia de treino. Hábitos.
Tarefa 4: Rápido. Clínic Javi Torralba
2c2 em toda a quadra em dinâmica ataco-defendo-fila.Adicionamos pontuação à tarefa; ganha o prim...
Exercício
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Pertence ao agrupamento:
Clínic Javier Torralba. Metodologia de treino. Hábitos.
Tarefa 2: 1c1 com ativação (com hábito). Clínic Javi Torralba (variante)
O atacante ativa o próximo defensor. O defensor, ao pegar o rebote, passa para a fila de atacante...
Exercício
1139
1
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Pertence ao agrupamento:
Clínic Javier Torralba. Metodologia de treino. Hábitos.
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