Encarar la cistella: preparar el cos i llançar
⭐ Funcions PRO
Porta el teu bàsquet al següent nivell
Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.
Jugades i exercicis privats il·limitats
Planificació completa de temporada
Registre d'estadístiques en directe
Gestió avançada d'equips i jugadors
Encarar la cistella: preparar el cos i llançar
Exercici
9 visualitzacions ·
El jugador atacant toca un con i surt a rebre en un espai lliure, mentre el defensor toca l'altre con del mateix color i surt a puntejar el tir.
#Jugades de bàsquet de mitja pista #Exercicis de bàsquet de llançament
FAQ: Jugades de Bàsquet per Ofensiva a la Mitja Pista
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Els cons han d'estar agrupats per parelles del mateix color.
A1 és el passador; A2 toca un con d'un color i s'obre per llançar a cistella.
El defensor ha de tocar l'altre con del mateix color i intentar arribar a puntejar el tir.
A1 és el passador; A2 toca un con d'un color i s'obre per llançar a cistella.
El defensor ha de tocar l'altre con del mateix color i intentar arribar a puntejar el tir.
PAS 1
Els cons han d'estar agrupats per parelles del mateix color.
A1 és el passador; A2 toca un con d'un color i s'obre per llançar a cistella.
El defensor ha de tocar l'altre con del mateix color i intentar arribar a puntejar el tir.
A1 és el passador; A2 toca un con d'un color i s'obre per llançar a cistella.
El defensor ha de tocar l'altre con del mateix color i intentar arribar a puntejar el tir.
A2 s'obre i s'ha de preparar per rebre la passada d'A1 i executar el tir abans que el defensor arribi a puntejar-lo.
PAS 2
A2 s'obre i s'ha de preparar per rebre la passada d'A1 i executar el tir abans que el defensor arribi a puntejar-lo.
Diagrames relacionats
Agrupació
Andres Calvo
715 visualitzacions ·
715 visualitzacions ·
Agrupació
fastbreak
1592 visualitzacions ·
1592 visualitzacions ·
Agrupació
David E (1 Pixel Army)
2256 visualitzacions ·
2256 visualitzacions ·
