Close Out + Defensa con terminacion al aro Crea nou exercici o jugada

358 vistes 0 m'agrada Exercici 9 passos
Creada per: jesus kareem meza contreras
Pertany a l'agrupació: Agrupacion De ejercicios De Defensa
Publicada en:
Descripció
#defensa
Posició inicial
trabajaremos la llegada del defensa con close out hacia el ofensivo y la reaccion con desplazamiento defensivo
PAS 1
P1 realiza un sprint y llega al cono con close out
PAS 2
P1 desplazamiento defensivo
PAS 3
sprint + close out
PAS 4
desplazamiento defensivo
PAS 5
sprint + close out
PAS 6
salida ha recibir pase de P2
PAS 7
PAS 8
P2 pasa a P1
PAS 9
P1 Ataca el aro, podemos utilziar diferenctes variantes como:
*tiro de media
*entrada al aro
*flotadora
*etc.
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