Sinergia Ofensiva
Exercici de bàsquet sinergia ofensiva
PAS 1

2 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 1 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

PAS 2

PAS 3

Aler canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Pívot ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Escorta es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 1 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

PAS 4

4 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 6 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

PAS 5

3 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. 1 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 2 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 6 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. 5 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.

PAS 6

5 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

PAS 7

7 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. Pívot es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

PAS 8

Formació inicial de jugadors/es, preparada per iniciar la jugada amb fluïdesa i claredat en les línies de passada.

Exercici

Sinergia Ofensiva

Bloquear el rebote y desde el rebote salir en transision

Creada per: Diego Rodriguez

8 passos

0 m'agrada 0 guardats

Publicada en:

Comparteix

Facebook X LinkedIn WhatsApp Telegram Pinterest Email

#Exercicis de bàsquet de passada #Exercicis de bàsquet de rebot #Exercicis de bàsquet de forma física #Exercicis de bàsquet d’equip #Exercicis de bàsquet de simulació de partit #Altres exercicis de bàsquet

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Rebot i Control de la Pilota
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Simular Situacions Reals de Joc
FAQ: Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris

Comentaris

Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.