🚀 Descobreix Drills & Plays Pro
Accedeix a eines avançades per a entrenadors: planificació de partits, anàlisi tàctica, scouting, estadístiques en temps real i molt més!
FISICO
Exercici
605 visualitzacions ·
Pertany a l'agrupació:
EJERCICIOS BSR
PAS 1
Formació inicial de jugadors/es.
PAS 2
Base es mou. Escorta es mou. 3 es mou. Pívot canvia la seva posició.
PAS 3
Base canvia la seva posició. 2 es mou. 3 es mou. 4 es mou.
PAS 4
Pívot es mou. Aler canvia la seva posició. 2 canvia la seva posició. Base canvia la seva posició.
PAS 5
Base canvia la seva posició. Escorta canvia la seva posició. Aler es mou. Pívot canvia la seva posició.
PAS 6
1 canvia la seva posició. Escorta canvia la seva posició. 3 canvia la seva posició. 4 es mou.
PAS 7
1 es mou. Escorta es mou. Aler es mou. 4 canvia la seva posició.
PAS 8
1 canvia la seva posició. 2 es mou. 3 es mou. Pívot canvia la seva posició.
PAS 9
1 es mou. 2 canvia la seva posició. 3 es mou. 4 es mou.
Agrupació
Agrupació
