Exercici
Spacing - Dunker bàsic 1/2
https://www.instagram.com/reel/DRcuKMajrCo/?igsi=MXNpcWVkZTVpNmd5Yw==
Visor tàctic
Utilitza els controls de reproducció existents per estudiar el moviment i revisa després cada pas.
Desa i comparteix
Encaix a l'entrenament
Aquest exercici continua disponible amb les categories i la descripció actuals.
Pas a pas
Descripcions dels passos
Revisa la posició a pista i les indicacions disponibles de cada pas.
PAS 1
Definim la posició inicial dels jugadors, col·locant cada un estratègicament per optimitzar les passades i les opcions d’atac.
PAS 2
PAS 3
1 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. Escorta es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 3 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
PAS 4
1 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir. 2 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
Comentaris
Inicia sessió o registra't per continuar. L'esborrany es mantindrà en aquest navegador i no es publicarà automàticament.