COSTAT DÈBIL
Pro banner
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més. ✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

COSTAT DÈBIL

Exercici
480 visualitzacions ·
.

#Exercicis de bàsquet de cames i desplaçaments

PAS 1 S’estableixen les posicions inicials de manera que l’equip pugui moure’s coordinadament i generar espais.
PAS 2 1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 3 5 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Base es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 2 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 4 2 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.
PAS 5 Base modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració. Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
PAS 6 Pívot ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Escorta es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Base es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 2 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
PAS 7 9 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais. 2 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
PAS 8 Base es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius. 3 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. 10 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.
Diagrames relacionats