El Mur

Exercici

14 visualitzacions ·

1c1 a tota la pista. Fins a arribar a mitja pista, l'atacant ha d'intentar superar el defensor/a. Cada vegada que ho aconsegueixi, suma 1 punt extra si finalment anota la cistella. La defensa ha d'evitar ser superada. En arribar a mitja pista, l'atac disposa de 5 segons per anotar.
Variant 1: Si la defensa aconsegueix que l'atac no creui la mitja pista en 8 segons o recupera la pilota, suma 1 punt.

Creada per: Pardo

1 · Setup

El Mur PAS 1

Jugador con balón intenta escaparse de su defensora

2 · Step 2

El Mur PAS 2

Una vez llegado a medio campo, el ataque tiene 5 segundos para meter canasta y acumular los puntos conseguidos en la primera media pista

Comentaris