Le Mur

Exercice

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1c1 sur tout le terrain. Jusqu'à la ligne médiane, l'attaquant doit essayer de dépasser le défenseur. Chaque fois qu'il y parvient, il gagne 1 point supplémentaire s'il marque ensuite le panier. Le défenseur doit empêcher l'attaquant de le dépasser. Une fois la ligne médiane franchie, l'attaque dispose de 5 secondes pour marquer.
Variante 1 : Si la défense empêche l'attaque de franchir la ligne médiane en 8 secondes ou récupère le ballon, elle marque 1 point.

Créée par: Pardo

1 · Setup

Le Mur ÉTAPE 1

Jugador con balón intenta escaparse de su defensora

2 · Step 2

Le Mur ÉTAPE 2

Una vez llegado a medio campo, el ataque tiene 5 segundos para meter canasta y acumular los puntos conseguidos en la primera media pista

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