color-número-animal
user
PAS 1

Col·locació de jugadors en punts clau de la pista, buscant equilibri ofensiu i defensiu.

user
PAS 2

Base canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

user
PAS 3

Escorta es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.

user
PAS 4

user
PAS 5

Exercici

color-número-animal

Seqüència de pràctica de pista sencera fomentant rapidesa i coordinació amb 2 atacants actius i 1 defensors presents.

Creada per: Qk Barranco Pérez

5 passos

0 m'agrada 0 guardats

Publicada en:

Comparteix

Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp Telegram Pinterest Email

Comentaris

Has d'iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.

Diagrames relacionats

Spacing 4x4 subida balon
Spacing 4x4 subida balon
El objetivo es habituar a los jugadores subir en equipo el balón en equipo mediante el pase, lleg...
Pablo Pérez Eyre
Exercici
771 2 2

Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista

1c1 tir
1c1 tir
1c1 per tir
Carla Casañ Lopez
Exercici
212 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria

Treballant el Close Out
Treballant el Close Out
Dos exercicis d'entrenament per treballar el CLOSE OUT. 
Joseba López Hervella
Exercici
99 0 0

Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista

Agrupació
pre-selecció cntro
pre-selecció cntro
Aleksandr34
349 0 0