Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
2c2 tota la pista incertesa. Clínic Minibasket Darío Méndez
PAS 1
S’organitza la formació inicial buscant sinergia entre moviments, bloqueigs i passades per a la jugada que comença.
PAS 2
Pívot es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva. 2 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.
Exercici
2c2 tota la pista incertesa. Clínic Minibasket Darío Méndez
La jugadora amb la pilota bota fins al tir lliure i a qui passi atacarà amb ella, les altres dues defensen.
Creada per: fastbreak
2 passos
0 m'agrada 2 guardats
Pertany a l'agrupació: Clínic de Minibàsquet Darío Méndez
Publicada en:
Comparteix
Diagrames relacionats
REBOT OF
Rebot ofensiu.
Exercici
351
0
0
Exercicis de Bàsquet per Millorar el Rebot i Control de la Pilota
Clínic José Luís Pichel. Detalls de tècnica individual defensiva. Shell Drill. Embrutar la línia de passada
En recepcions on la jugadora rep d’esquenes i vol girar‑se, la defensora ha d’atacar la pilota, c...
Exercici
478
0
0
Pertany a l'agrupació:
Clínic Jose Luis Pichel. Detalls de tècnica individual defensiva
1vs1 DEFENSOR DECIDEIX + 1vs1 pista completa
1.- El defensor es col·loca a la línia de fons i l'atacant al mig del camp. 2.- El defensor dec...
Exercici
604
3
2
Exercicis de Bàsquet per Millorar Condició Física i Resistència
