Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
Passades 4 cantonades sense finalització
PAS 1
PAS 2
Escorta ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 3
4 es mou cap a un punt òptim de la pista per maximitzar l’eficàcia ofensiva.
PAS 4
PAS 5
3 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.
PAS 6
1 canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.
Exercici
Passades 4 cantonades sense finalització
Farem 4 files, 2 en 45 i 2 en cantonades, es tractarà de jugar una penetració + extrapass en forma de roda, les rotacions es faran a la fila on passem.
Creada per: Guillermo Hernández
6 passos
0 m'agrada 1 guardat
Publicada en:
Comparteix
Diagrames relacionats
Exercici balanç defensiu. Dos contra dos amb avantatge per a l'atac
Els atacants partiran amb una superioritat, que hauran d'aprofitar abans que el segon defensor fa...
Exercici
1117
0
0
Verm
Exercici pensat per a cistella petita. Dos equips, el primer de tots dos equips surt botant i ha ...
Exercici
209
0
0
1c1 amb passador
Exercici de 1c1 amb un passador, practicant línies de passada, recepció i spacing.
Exercici
493
1
2
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Exercicis de Bàsquet Diversos i Complementaris
Agrupació
