Passades 4 cantonades sense finalització

Gestiona els teus equips Crea nou diagrama

⭐ Funcions PRO

Porta el teu bàsquet al següent nivell

Estalvia temps, organitza el teu equip i prepara entrenaments professionals amb eines avançades.

Jugades i exercicis privats il·limitats

Planificació completa de temporada

Registre d'estadístiques en directe

Gestió avançada d'equips i jugadors

Accés complet

PRO

Cancel·la quan vulguis

🚀 Desbloqueja PRO

Passades 4 cantonades sense finalització

Exercici

Guillermo Hernández

1454 visualitzacions · 10 de Juliol de 2024

6 passos

Farem 4 files, 2 en 45 i 2 en cantonades, es tractarà de jugar una penetració + extrapass en forma de roda, les rotacions es faran a la fila on passem.

#Exercicis de bàsquet de passada

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió

Hablemos de basket: 40 años de historia de la ACB contados por los grandes mitos de la liga (DEPORTES)

Exercici de bàsquet passades 4 cantonades sense finalització, pas 1:

PAS 1

Exercici de bàsquet passades 4 cantonades sense finalització, pas 2: 2 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració — 2 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

PAS 2

2 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

Exercici de bàsquet passades 4 cantonades sense finalització, pas 3: pívot canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir — Pívot canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

PAS 3

Pívot canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

Exercici de bàsquet passades 4 cantonades sense finalització, pas 4:

PAS 4

Exercici de bàsquet passades 4 cantonades sense finalització, pas 5: 3 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius — 3 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.

PAS 5

3 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.

Exercici de bàsquet passades 4 cantonades sense finalització, pas 6: base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant — Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

PAS 6

Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

LEMFO Reloj Inteligente, Smartwatch de 1.39" con Llamadas, Más de 100 Modos Deportivos, Monitoreo de Ritmo Cardíaco, Presión Arterial y Oxígeno en Sangre, para Android e iOS

Diagrames relacionats