Passades 4 cantonades sense finalització

Gestiona els teus equips Crea nou diagrama

Porta el teu equip al següent nivell

Diagrames privats il·limitats
Planificació per cicles
Pla de partit
Registre d'estadístiques en directe

✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.

Comença gratis

Passades 4 cantonades sense finalització

Exercici

Guillermo Hernández

1277 visualitzacions · 10 de Juliol de 2024

6 passos

Farem 4 files, 2 en 45 i 2 en cantonades, es tractarà de jugar una penetració + extrapass en forma de roda, les rotacions es faran a la fila on passem.

#Exercicis de bàsquet de passada

FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Pases i Precísió

Xiaomi Mi Smart Band 7 Pantalla AMOLED de 1.62 Pulgadas, 110 Modos Deportivos, Sueño, Estrés, SpO2, Monitor de Frecuencia Cardíaca, Rastreador de Ejercicios Bluetooth, 5ATM, Versión Global, Negro

Exercici de bàsquet passades 4 cantonades sense finalització, pas 1:

PAS 1

Exercici de bàsquet passades 4 cantonades sense finalització, pas 2: 2 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració — 2 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

PAS 2

2 modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.

Exercici de bàsquet passades 4 cantonades sense finalització, pas 3: pívot canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir — Pívot canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

PAS 3

Pívot canvia d’ubicació buscant avantatge sobre el seu defensor i opcions de tir.

Exercici de bàsquet passades 4 cantonades sense finalització, pas 4:

PAS 4

Exercici de bàsquet passades 4 cantonades sense finalització, pas 5: 3 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius — 3 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.

PAS 5

3 es situa estratègicament per crear angles de passada i anticipar moviments defensius.

Exercici de bàsquet passades 4 cantonades sense finalització, pas 6: base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant — Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

PAS 6

Base es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.

100 Ejercicios y juegos seleccionados de Iniciación al Baloncesto (Preminibasket)

Diagrames relacionats