Comentaris
Fes el primer comentari sobre aquest diagrama. O proposa una alternativa.
Has de iniciar sessió abans de poder publicar un comentari.
treball 1r pas, inversió, finalització per LF
PAS 1
Formació inicial de jugadors/es, preparada per iniciar la jugada amb fluïdesa i claredat en les línies de passada.
PAS 2
Col·locació de jugadors en punts clau de la pista, buscant equilibri ofensiu i defensiu.
PAS 3
1 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival.
PAS 4
La passada de 1 la rebria la persona que va darrere del 4 a la fila capçalera. 5 finalitza atacant des de LF, treballar diferents finalitzacions des de LF, agafa el rebot i deixa ràpidament a la primera fila. Rotar cap on va passar.
PAS 5
Exercici
treball 1r pas, inversió, finalització per LF
#joc-d'equip
Creada per: Oscar
5 passos
0 m'agrada 1 guardat
Publicada en:
Comparteix
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Diagrames relacionats
Estrella de passades
Exercici per començar l'entrenament. Es pot mantenir una, dues i fins i tot tres pilotes en movim...
Exercici
1363
2
3
Passada en carrera per tot el camp
Passada en carrera per tot el camp per parelles.
Exercici
347
0
1
3x3 pista completa
Juego de 3x3 pista completa, la disposición inicial parte con los atacantes en media pista y atac...
Exercici
1122
1
1
Exercicis de Bàsquet per Millorar Cooperació i Comunicació a la Pista
Agrupació
