1c1 amb equilibri defensiu
Pro banner
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més. ✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

1c1 amb equilibri defensiu

Exercici
566 visualitzacions ·
Exercici que combina diversos factors
1r bot en velocitat
2n equilibri defensiu
3r treball de passes ràpids
4t equilibri defensiu de qui ataca 
5è 1c1 amb finalitzacions diverses

#Altres exercicis de bàsquet

PAS 1 Els jugadors adopten la seva formació inicial, preparats per executar moviments coordinats i opcions de penetració.
PAS 2 5 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant.
PAS 3
5 agafa el rebot, passa a 1, després a 2, després a 3.
6 farà balance defensiu per anar a defensar 3.
Durant el balance, 6 pot robar la pilota en línies de passada. 
PAS 4
Diagrames relacionats