TIR DE COMPETICIÓ DESPRÉS DRIBLING
Porta el teu equip al següent nivell
- Diagrames privats il·limitats
- Planificació per cicles
- Pla de partit
- Registre d'estadístiques en directe
✅ El primer mes és gratuït! Cancel·la quan vulguis. Exporta els teus continguts quan vulguis i utilitza'ls en qualsevol altra plataforma.
TIR DE COMPETICIÓ DESPRÉS DRIBLING
Exercici
1710 visualitzacions ·
Pertany a l'agrupació:
Andraitz K.E. Tir - Eric Serna
#Exercicis de bàsquet de llançament
FAQ: Exercicis de Bàsquet per Millorar el Tiro i la Punteria
Tir de competició després de driblar per temps o objectiu de punts. Es defineix el lloc de tir de cada grup col·locant un pivot (convenient per fer el tir des del lloc que volem). Els jugadors han d’arribar botant fins al pivot, parar un moment i tornar a botar; després del tir han de recollir el seu rebot, passar al següent jugador de l’equip i posar-se al final de la fila.
PAS 1
Tir de competició després de driblar per temps o objectiu de punts. Es defineix el lloc de tir de cada grup col·locant un pivot (convenient per fer el tir des del lloc que volem). Els jugadors han d’arribar botant fins al pivot, parar un moment i tornar a botar; després del tir han de recollir el seu rebot, passar al següent jugador de l’equip i posar-se al final de la fila.
PAS 2
4 es desplaça per donar suport als companys i mantenir el flux de joc constant. Base modifica la seva posició per provocar desajustos en la defensa i generar opcions de penetració.
PAS 3
4 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.
Diagrames relacionats
Agrupació
Gonzalo Riestra
932 visualitzacions ·
932 visualitzacions ·
Agrupació
Ivan Flores
736 visualitzacions ·
736 visualitzacions ·
Agrupació
fastbreak
3451 visualitzacions ·
3451 visualitzacions ·
