Trabajo de bote con cambio de ritmo y bote hacia atrás
PAS 1
PAS 2
PAS 3
PAS 4
PAS 5
Exercici
Trabajo de bote con cambio de ritmo y bote hacia atrás
Trabajo de cambios de velocidad bote lento-bote rápido tras llegar al segundo pivote hay que botar de espaldas hacia el primero, al llegar al tercero al segundo.