🚀 Fes-te Pro i potencia el teu joc
Accedeix a eines avançades, jugades i estadístiques per a entrenadors professionals.
✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.
islas
Exercici
452 visualitzacions ·
Cada jugadora dribla en un espai petit delimitat. Hauran d'anar canviant d'espai constantment i si no ho fan, l'entrenador iniciarà compte fins a 5 i hauran de canviar obligatòriament. Entre elles hi haurà una jugadora sense pilota que intentarà tocar a una de les que canvien de posició per ocupar el seu espai. A la senyal de l'entrenador caldrà anar a llançar o finalitzar a l'aro del mig camp contrari on estiguin situades. En aquell moment, i sempre que no estiguin llançant o finalitzant, podran ser tocades.
PAS 1
1 es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.
