Pro banner
🚀 Descobreix Drills & Plays Pro Porta el teu equip al següent nivell amb eines avançades per a entrenadors/es: planificació per cicles, anàlisi tàctic, scouting, estadístiques en temps real i molt més. ✅ Els primers 3 mesos són gratuïts! Cancel·la quan vulguis.

4 Conos

Exercici
397 visualitzacions ·
#ataque#pasar y moverse

#Exercicis de bàsquet de passada

PAS 1
Posicion Inicial del ejercicio, cada atacante y defensor se colocan en uno de los 4 conos
PAS 2
Los atacantes tendran que efectuar 11 pases seguidos, sin que la defensa robe el balon
PAS 3 2 ajusta la seva posició per facilitar la circulació de pilota i anticipar la defensa rival. Escorta es desplaça estratègicament per oferir noves línies de passada i obrir espais.
PAS 4
Los atacantes despues de cada pase se moveran al espacio libre para poder recibir el pase.
PAS 5
Si los defensores roban el balon cambio de roll, los atacantes pasaran a defender
Diagrames relacionats