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4 Conos
Exercício
PASSO 1
Posicion Inicial del ejercicio, cada atacante y defensor se colocan en uno de los 4 conos
PASSO 2
Los atacantes tendran que efectuar 11 pases seguidos, sin que la defensa robe el balon
PASSO 3
2 adjusts position to facilitate ball movement and anticipate the defense. Shooting guard alters position to create defensive mismatches and penetration options.
PASSO 4
Los atacantes despues de cada pase se moveran al espacio libre para poder recibir el pase.
PASSO 5
Si los defensores roban el balon cambio de roll, los atacantes pasaran a defender
Agrupação
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